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告別臉色暗沈 自製芙蓉散面膜

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2013.03.15 00:00

一白遮三醜,但許多女性因生活壓力大、睡不好、代謝失調等問題,臉色暗沈,長滿深淺不一的斑點,中醫師表示這多與氣血不調、毒素凝聚面部有關,改善方法除了可透過藥物做體質調理,也能自製「芙蓉散」面膜,敷出亮白Q彈的鵝卵肌。

女性常因氣血不調或毒素累積,臉部出現暗沈和斑點,董懿容中醫師建議除了透過體質調理之外,也可以使用芙蓉散面膜改善面子問題。

彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示,中醫將黑斑、曬斑和暗沈等色素沈澱的肌膚問題歸因於代謝不良,常見類型可分為氣血不調和毒素凝聚兩種。氣血不調是指主要造血臟腑功能失調,乏力的心臟無法將血打送出去,脾臟無法將攝取的食物營養轉換成血,肝無法執行原有協調血液運行的責任,造成全身血液循環變差,氣血無法順利運送到臉部,肌膚顏色偏黑、暗黃。

另一種則是因身體無法正常代謝,產生痰濁、淤滯的情況,毒素凝聚於臉部,容易出現斑點、粉刺的肌膚問題。

董懿容中醫師表示,針對因氣血不調所造成的暗沈蠟黃問題,建議由專業中醫師依據個人體質處方活血養血的藥物,如當歸、丹參等,促進血液循環,保持皮膚紅潤。若是毒素累積所引發的面子問題,則可以使用天南心、香附等藥物加強行氣,清熱解毒。

除體質調理之外,愛美女性也可以參考流傳自清朝的保養法寶,自行調製「芙蓉散面膜」,改善臉色暗沈,消除斑點。

【芙蓉散面膜】

材料:白茯苓、白鮮皮、白芷、白芍、白芨、丹參、白殭蠶、珍珠粉。

作法:

取相同份量的白茯苓、白鮮皮、白芷、白芍、白芨、丹參,以及少量的白殭蠶和珍珠粉,磨成粉混合芙蓉散後備用。

取適量芙蓉散,放入經煮沸放涼後的白開水攪拌均勻成膏狀,再濕敷於臉上。

注意:面膜濕敷臉上約15分鐘,避開脆弱的眼睛和嘴巴四周,且於面膜變乾之前,用海棉和水清洗。

備註:

白殭蠶屬於昆蟲類的中藥,具有驅風、幫助角質代謝的功能,但肌膚容易敏感者應減少使用量。具滋補功效的珍珠粉因價格偏高,使用時也可斟酌減量。

除了使用白開水當面膜基底之外,也能改用蘆薈膠,加強改善泛紅的情況;或改用蛋白當基底,同時改善毛孔粗大的問題,單次沒用完的蛋白芙蓉散面膜可冰藏,但應2天內用完以免變質。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/81/12034

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