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健康減重抽好禮 最高獎金一萬元等著你!

大成報/ 2013.03.11 00:00
【大成報記者黃俞珍/台北報導】陽春三月,春裝上身的同時,也正是減重的最佳時機!臺北市政府衛生局提供市民朋友最新減重方案活動:「健康臺北動起來 享瘦幸福跟著來」獎勵活動凡6歲-64歲BMI≧20kg/m2,且2年皆有報名參加減重活動者或102年新加入者均有機會參與個人參加獎及團體人氣獎,價值1萬元~1,000元不等的獎勵品及摺疊腳踏車等大獎,讓您享健康又拿好康。

衛生局健康管理處林莉茹處長表示,去年臺北市共有12萬5,343人報名,總減重成果達138公噸(13萬8,000公斤),平均每人減1.1公斤。為鼓勵民眾踴躍參加減重活動,今年將於4月及7月自臺北體重管理專區報名系統中各抽出25名幸運得主,得獎名單將於抽獎後10日內公布於臺北市政府衛生局網站之「健康體重管理專區」。

衛生局建議民眾以健康的方式每週減重0.5公斤為宜。天天五蔬果、低脂少油炸,並配合每天規律運動至少30分鐘、每天固定時間量體重,持之以恆假以時日就可擁有健康體位。

凡是18~64歲且BMI(身體質量指數)大於等於20(孕婦除外),或依衛生署標準6-17歲屬於過重或肥胖的青少年,都符合報名資格。報名方式可至臺北市「健康體重管理專區」(http://101.health.gov.tw)線上報名、電洽臺北市十二區健康服務中心或臺北市立聯合醫院各院區。

相關資訊可至臺北市政府衛生局網站「健康體重管理專區」(http://101.health.gov.tw/)查詢或撥打臺北市民當家熱線1999洽詢。

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