日本東北的青森及岩手縣，由於四季分明的氣候、豐富的自然景觀和特產，吸引國人屢屢前往造訪。其中像是青森出產頗負盛名的蘋果，還有動感十足的睡魔祭，而岩手縣的平泉世界遺產，更是民眾陶冶身心的去處，走趟東北慢活之旅，充分體驗日本文化與人情之美。
東北地區的青森及岩手縣位於本州最北端，其中最令國人熟知的富士蘋果，主要產地就是青森，年產高達45萬噸，一顆顆排起來可以繞地球四圈。從8月到11月是蘋果產季，遊客可到觀光果園變身果農，吃蘋果、摘蘋果、喝蘋果汁、泡蘋果湯，以及大啖蘋果甜點與料理，還可選購蘋果醋、蘋果蛋糕、零食等伴手禮，餽贈親朋好友。
在青森可深入體驗日本三大火祭之一的「睡魔祭」，在8月初登場，「la-se-la」的吆喝聲加上太鼓、笛子的震撼樂音，high翻青森夜晚。被稱為「餒飾噠」的大型人形燈籠為祭典聚焦，每座巨大燈籠內約裝上800個燈泡，重達4噸，至少也得20人才能抬得動。人形燈籠的臉部表情，則是取材自日本與中國的故事、傳說、人物，乍看之下與台灣廟宇門神相似。
每年約有20座巨大手工燈籠「出巡」，在街道上隨著人群躍動紛亂的步伐前進，遊客可別只顧著拍照，相傳在在遊行中，將隊伍拋出的鈴鐺撿起來帶回家，就可以帶來幸福。
來到岩手縣，則不能錯過平泉世界遺產，包含中尊寺、毛越寺、觀自在王院、無量光院、及金雞山等5處遺址，是12世紀時，奧州藤原家族為紀念戰爭亡靈，以「淨土思想」為軸心所打造出的寺院建築，漫步佛教寺院黃金文化遺產群中，讓人充滿幽靜脫俗的祥和感。
另外，暢遊東北的重頭戲，少不了體驗最具療癒效果的溫泉祕湯，奢華又獨特蘋果風呂，可以泡出嫩白細緻的「蘋果肌」，和滿池的蘋果一起入浴，幸福指數大破表。