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偏頭痛吃什麼?英婦人吃香蕉治癒

華人健康網/記者羅詩樺/編譯 2013.03.05 00:00

香蕉好處多多,不僅可以降血壓、預防便秘,也是短時間內補充體力的優良來源,像藝人Hebe田馥甄也都會每天在包包放一根香蕉,可及時補充營養。然而香蕉的妙用似乎不止於此,在英國1名38歲的婦女,為偏頭痛困擾了20年,後來竟靠著吃香蕉,緩解了偏頭痛症狀。

香蕉可治偏頭痛?英國一名婦人自從定時吃香蕉後,就減少了偏頭痛發生的頻率。(攝影/黃志文)

英國《每日郵報》報導,1名婦女莉莎(Lisa Poyner)目前38歲育有2子,她表示從年輕時期就開始飽受偏頭痛之苦,婚後生完孩子甚至變本加厲,嚴重影響起居生活,這期間也曾依照醫師的指示服用藥物治療,仍不見起色。後來發現每當感到飢餓時,就很容易讓偏頭痛發作,因此必須隨時補充食物來預防偏頭痛發作。

莉莎表示,偏頭痛不像一般人可以忍受的程度,每次發作時他就會痛到視力模糊、手腳也會麻木難以行動,嚴重的就如同中風一樣。因此,每隔幾小時就必須吃點東西來預防偏頭痛發作,發現這方式比吃任何一種藥都來得有效,特別是香蕉,不僅方便食用還能快速提升血糖;因此,莉莎連工作時都會隨身攜帶香蕉,靠香蕉解除偏頭痛危機。

英國偏頭痛研究機構(Migraine Trust)發言人表示,偏頭痛的形成原因十分複雜,而莉莎的偏頭痛型態應屬「前兆型偏頭痛」,前兆型偏頭痛意味在頭痛發生前,通常會先有眼冒金星、嗅覺異常、手臉刺痛麻痺等症狀,美國神經學會日前研究也曾指出,這類型頭痛可能是心臟病與血栓風險提高的警訊,需特別注意。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/80/11814

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