回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 地震 妙禪 空汙

找對激痛點 頭痛可能要醫腳

中央社/ 2013.02.28 00:00
(中央社記者陳清芳台北28日電)頭痛可能要醫腳,榮新診所疼痛控制科主任胡新實今天指出,疼痛部位不一定等於「激痛點」,找到激痛點可對症治療遠處疼痛。

胡新實說,有些人發生臉頰疼痛時,常以為引發疼痛的位置在頭部,但在檢查肌筋膜走向分布及短縮位置,激痛點居然是在腿部,一壓腿部激動點,臉頰就會痛,這類激痛點異常的問題需要找到引起疼痛的源頭才能改善。

在胡新實的臨床案例中,有位34歲王小姐自從3年前東南亞旅遊返台後,視力無法對焦,漸覺左眼裡面漲痛及外眼角疼痛,疼痛漸擴及後腦及後頸部,近3個月頸部與眼球完全不能轉動,一轉即疼痛不堪,但視力、視神經功能卻正常,疼痛控制門診檢查才發現是頸後肌肉群的肌筋膜疼痛症候群,激痛點在頸部。

胡新實說,肌筋膜疼痛症候群又稱為肌筋膜功能不良,每人都會發生,男、女比例相當,遍及所有年齡層,大多為不當姿勢所造成,例如相同部位肌肉過度使用,或過度不被使用,造成肢體活動受限,或是活動時疼痛加劇,平均疼痛時間5到6年以上。

胡新實指出,治療時首先要確認引起疼痛的激痛點在哪,並降低激痛點的敏感性,再伸展及強化這個部位肌肉,使恢復肌肉的正常功能。

胡新實強調,肌筋膜疼痛症候群預防重於治療,從生活形態開始調整,定期規律的運動,勿長時間維持固定姿勢,均衡飲食保持愉快心情,若一旦懷疑有這方面的問題,應儘早尋求醫師的協助,以早日脫離疼痛的折磨,維持良好的生活品質。

社群留言