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醫訊/要健康就要動

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.02.26 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人由於工作關係,處於各種壓力下,外食與缺少運動,造成身體各種狀況亮起紅燈;不良的姿勢與習慣動作,累積成慢性病痛,如腰酸背痛、肌肉酸痛、脊椎神經等相關毛病。

為此,台大醫院總院健康教育中心特舉辦「運動生活化及動作示範」講座,邀請該單位楊宛青物理治療師主講,楊物療師將分享如何將運動與生活結合,並示範動作演練。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,請自備喝水容器。

名稱:運動生活化及動作示範

時間:102年2月26日(二)下午14:10~15:30

地點:台大醫院總院舊院區1東1樓第7講堂(台北常德街1號;捷運台大醫院站)

洽詢:02-2312 3456轉62114

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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