回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: Nokia3310 電玩 恐龍法官

南市醫減重班成效佳榮獲國民健康局肯定

大成報/ 2013.02.25 00:00
【大成報記者連凱斐/台南報導】台南市立醫院近年來致力於民眾減重的健康促進活動,有感於當前國人肥胖率及糖尿病風險日益增加,積極號召糖尿病病友及高危險群民眾,透過舉辦各項活動及衛教講座,協助有心減重者依據正確的步驟及觀念,循序漸近式減輕身體負擔,成效卓著,100年獲選國民健康局全國減重團體特優獎、101年的競賽享瘦俱樂部(減重班)再度獲選為全國特優團體(全國共22組)殊榮,及獲選團體輔導員獎。101年減重課程共108人參加,其中有95人減重成功,共減重538.1 公斤,平均每人減重5.66公斤,其中52人減重5公斤以上,10人減重10公斤以上。

享瘦俱樂部的學員有三位獲得個人組優選獎,其中柯姓夫妻檔二人一起減重共23.9公斤,柯太太表示減重讓她把健康找回來了,恢復到30年前的體重。另一位學員宋小姐,在血壓飆高、膽固醇及三酸甘油酯也超標許多的情況下,成功減重12.1公斤。她表示在市立醫院減重班團隊的營養師、運動教練有計畫、有步驟的指導下,短短4個月,減了12多公斤。讓她從『犀牛人妻』變身『犀利人妻』!

南市醫減重班主辦員林培剛表示,年節過後,許多人的體重都飆升不少,為把握年後時間甩肉!台南市立醫院將於3月開設第三期減重健康促進班(自費課程),時間為3月12日至6月27日,營養課程有卡洛里計算、美味低卡料理、食物代換、烹飪料理;運動課程有舒活瑜珈、快樂拳擊手、曲線雕塑、舞動非洲、活力健康操。對象限定BMI≧24、高血脂、高血糖、代謝症候群之18歲至60歲民眾(上述其中一項即可)。有毅力減重民眾可至台南市立醫院服務台報名(不接受電話、網路報名),相關課程簡章訊息請上台南市立醫院網頁查詢(www.tmh.org.tw),或電洽社區服務課06-2609926分機21013林專員洽詢。

社群留言