文／邱品齊（皮膚科醫師）
市場上這麼多美白產品，到底要選哪一種比較有效？亮白、燦白、晶白、雪白、柔白、嫩白、護淨白、透白、瀅白、皙白、優白、菁白、瞬白、煥白……環肥燕瘦各有所長，從名稱上實在很難看出哪個會比較「白」，要買哪一款才能讓你達到「白」雪公主的目標？老實說，我很難給大家「確認」的答案，因為這答案是很難被確認的。
市面上有很多產品的評比，其可信度是存疑的。因為測試的方法、設計、效度及是否有對照組等因素幾乎都會不知道。網路上也有很多試用心得及報告，但其內容的真實性及可靠性，常常都很薄弱。
即使是從成分表去看，也因為產品的活性成分濃度通常都沒有標示，而且即使含有相同濃度的美白成分，只要產品的劑型及附屬成分不同，效果也會不一樣。
凡此種種，使得消費者想了解產品進一步的資料，真的困難重重。理論上，想知道答案唯有執行嚴謹的臨床測試才有辦法確定，但市面上的美白產品這麼多，實在不可能全部拿來在消費者身上測試，而且這樣的測試是否就能讓人心服口服，也是個問題。
當化妝品的角色慢慢從修飾性變成功能性，效果強弱的問題是一定會遇到的。由於現在化妝品在法規上依舊被歸類為不需要事先確認效能的產品，產品上所揭露的訊息又非常有限，整體產業氛圍也不希望把化妝品視為類似藥品來看待，因此想要能有較明確的規範，可能還需要一段時間來形成共識。
目前比較中肯的建議是，先找成分單純、配方安全、適合自己膚質膚況、符合預算，且含有衛生署許可的十多種美白成分產品來用。如果只是盲目追求廣告宣稱的美白效果，到最後只會鑽牛角尖，陷困其中而已。
以美白來說，不可能擦了什麼美白保養品就可以改變膚色，讓你變得和白種人一樣白；也不可能用了後斑點就會消失不見。化妝品並不會變魔術也無法變魔術，因為它的角色定位就是如此。
資料來源：時報文化出版社【幸福美肌，一輩子就買這一本：美膚心法 & 化妝保養品真相大公開】