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美肌心法:加強角質層保溼

華人健康網/資料來源/時報文化 2013.02.22 00:00

文/邱品齊(皮膚科醫師)

(2)保溼

皮膚是內在環境和外在環境的交界,包括細胞或器官中的水分,大約佔了人體組成的 70%,而且維持恆定狀態。但外界環境空氣中的溼度一般不會這麼高,因此水分會有持續由內往外流失的傾向。

然而,身體不能允許這樣的事情在毫無控管下發生,因為一旦水分失衡就會造成生命危險,例如大範圍燒燙傷患者,就是因為皮膚保水功能失效,容易因體內水分及電解質不平衡而危及性命。

皮膚就像人體的緩衝區,會想盡辦法把水分保留在體內,並減緩水分散失的速度。這部分的主要功臣是「表皮層」,所以我們平常說肌膚保養要「保溼」,指的就是做好表皮的保溼,而且嚴格來說,應該是指「角質層的保溼」。

皮膚的表皮由上往下,可分為角質層、顆粒層、棘狀層及基底層四個部分。表皮層中的角質細胞都由最下面的基底層所產生,這時候細胞活性強、細胞內含水量最高,因為水分都由真皮的血管所帶來,所以不會缺水。

慢慢的,角質細胞會向上代謝分化,細胞內的含水量也會慢慢下降。直到角質細胞到了表層被分解代謝之前,肌膚都會層層防護,進行一系列角質細胞保溼大工程。 

美麗心法小學堂:肌膚如何進行保溼大工程?

當角質細胞從基底層、棘狀層到達顆粒層時,會進入最終分化期,細胞逐漸凋零,含水量急遽下降,誘發細胞內的蛋白質分解,構成天然保溼因子以保住剩餘的水分。

同時會在細胞外圍形成緻密的蛋白質角化性細胞被膜,以減緩水分散失。角質細胞還會在此釋放出帶有極性油脂的層狀體到細胞間,這些油脂成分會在角質細胞間堆疊形成保水鎖水膜,進一步減緩水分散失。不僅如此,角質細胞間還會有水通道蛋白進行水分調控。

再往上到了角質層,角質細胞彼此間就會藉由胞橋體連結而呈現交錯片狀緊密排列,加強保水效果,等角質細胞到了最外層時,這些胞橋體就會被蛋白分解酶分解,讓老廢角質能順利代謝,維持表皮整體良好的保溼效果。

也就是說,皮膚每天都很忙碌的在工作,讓肌膚及身體中的水分維持恒定,因此皮膚是不會、也不能睡覺的,一旦它睡著不工作了,反而會是大麻煩。 

資料來源:時報文化出版社【幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法 & 化妝保養品真相大公開】

文章連結 http://www.top1health.com/Article/242/11582

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