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長時間敷面膜保水 效果恐曇花一現

華人健康網/資料來源/時報文化 2013.02.22 00:00

文/邱品齊(皮膚科醫師)

市場上常會聽到「油水平衡」的說法,説皮膚缺水才會出油,要做好保溼才不會出油,其實並非事實。膚質最簡單的分類方式有兩種:一是角質含水度,二是油脂分泌量。角質含水度跟角質細胞內的保溼因子、角質細胞間的脂質及外在環境因素有密切關係;而皮脂腺的油脂分泌量則跟遺傳、年齡、性別、荷爾蒙及溫度變化有密切關係。

表皮含水度與油脂分泌量的多寡,並不全然呈正比。也就是說,油脂分泌量愈高,表皮細胞含水量不一定就會變高,反之亦然。因此,出油量高的油性膚質,其皮膚也可能是偏乾的,也就是俗稱的「外油內乾」膚質。而像青春期前的小朋友,臉部肌膚出油量偏低,但其角質層的含水量則大多處於正常範圍。

一般的健康肌膚,角質層含水量約在 20~35% 左右,當含水量低於 10%,角質層就處於乾荒狀態,肌膚就會變得粗糙、柔軟度下降、乾燥緊繃、明亮度不足,導致暗沉無光澤,角質細胞也無法正常代謝脫落,產生角質增厚及脫皮脫屑等現象,甚至容易造成皮膚炎並感到刺癢、疼痛及灼熱,久而久之就形成乾燥性細紋。

相反的,當皮膚保溼功能良好時,不但可以增強皮膚柔軟度及平滑觸感,讓肌膚看起來明亮透明,還可以加強皮膚的保護障壁功能,角質代謝也能正常進行。也就是說:做好保溼,不只肌膚變美麗,也會更健康!

最後提醒大家,很多人喜歡長時間敷用面膜或晚安凍膜,甚至用化妝棉溼敷化妝水,以為這樣可以加強皮膚的補水保溼效果,讓肌膚重現水嫩。但其效果常常只是曇花一現,等到水分蒸發後,就會如同灰姑娘般回復原狀。

此外,現在常見的面膜及化妝水,很多都含有香料、酒精、色素、多元醇、乳化劑及一堆植萃成分,一旦使用或溼敷過久,皮膚都容易敏感變乾。而且長時間讓角質層含水量過高,反而容易造成角質細胞腫脹及代謝異常,如同你把手泡在水中一段時間後的改變一樣。

資料來源:時報文化出版社【幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法 & 化妝保養品真相大公開】

文章連結 http://www.top1health.com/Article/242/11583

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