文／邱品齊（皮膚科醫師）
皮膚是不可能也不需要被「完全」洗淨的，洗太乾淨反而會造成問題。
我們清潔皮膚的目的，只是要把皮膚上因為人為或額外附著的髒汙清除（包括自己使用在皮膚上的彩妝品及保養品），但現在很多人洗臉卻硬是要把臉上的油脂洗光光，反而容易造成皮表角質細胞間的皮脂膜受傷，變成愈洗愈乾、愈洗愈緊繃等問題。而且即使費盡心思洗臉，皮膚內的皮脂腺還是會繼續出油，到最後膚質就變成外油內乾。
更麻煩的是，如果產品中還添加抗菌劑，宣稱要把皮膚上的細菌殺光光（常見的成分像是 Benzethonium chloride、Chlorhexidine gluconate、Isopropyl methylphenol、Triclocarban 及 Tricolsan 等），不但長期使用可能造成皮表問題或使環境中的細菌產生抗藥性，也可能破壞皮表原本共生菌的恒定狀態，而產生不可預期的後果。抗菌劑的使用應該用在刀口上，不能隨便濫用或亂用。
皮表共生菌是與皮膚長久相處的鄰居及朋友，雖然其中還有很多我們不清楚的聯繫關係，但經過幾百萬年來，在人類與環境的演化下，共生菌都與我們同在，這或許也是上天賜與給我們的禮物之一。以我們目前的智識，在還無法清楚了解之前就隨便把共生菌趕盡殺絕，肯定不是聰明的做法。
接下來跟大家提一下「皮膚障蔽」的概念。皮膚是活力很強的器官，本身就具有「動態障蔽功能」的特性。簡單來說，皮膚具備許多不同的機轉來防止外來環境的有害物質侵擾，像是偏弱酸性的皮表酸性膜、共生菌、神經纖維、抗菌胜肽、免疫細胞與細胞激素、黑色素細胞與黑色素、角質層、皮脂、汗水及角質細胞間脂質……這麼多重的機制組成皮膚障壁，就是希望可以好好保護身體的內在。
也就是說，皮膚是不太想要吸收外來物質的，它猶如一個盡職的守門員，會想盡辦法阻擋外來物質進入體內，這樣人體就不需要花太多心思或時間，去代謝處理這些多餘的物質。
然而，市場上常會聽到廠商宣稱其產品可以被皮膚「快速吸收」，這樣的宣稱並不合常理。大家買保養品都希望裡面的成分可以被皮膚所吸收而達到功效，但健康的皮膚反而會希望外界的各種分子物質不要太容易進入皮膚。
一般說來，產品的成分是否容易被皮膚吸收，與其成分的分子脂溶性高低、是否帶有極性或電荷、分子大小、劑型（例如是否有奈米化或使用穿透增強劑）、皮膚角質層的厚薄，以及是否使用相關輔具（如超音波、電氣處理或密封）來加強被吸收力有關。然而整體而言，保養品能被皮膚吸收的比例還是相當有限。
資料來源：時報文化出版社【幸福美肌，一輩子就買這一本：美膚心法 & 化妝保養品真相大公開】