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熬夜打麻將 頭皮發炎屑紛飛

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2013.02.19 00:00

蛇年春節剛過,醫院皮膚科門診中的脂漏性皮膚炎患者就比平常增加約2成,多數患者的情況與苗栗縣的1名中年男子類似,因年終歲末工作忙於應酬、過年期間熬夜打麻將,加上飲食油膩、抵抗力下降,造成脂漏性皮膚炎發作、眉心發紅、頭皮不斷長痘痘,甚至頭皮屑宛如紛飛的白雪,輕輕一撥就掉滿地。

許多脂漏性皮膚炎眾者因飲食不節制、作息不正常,抵抗力下降,導致病症發作,頭皮發炎有脫屑現象。

苗栗大千綜合醫院皮膚科醫師蕭毓良表示,頭皮長痘痘的原因可概分為過敏性發炎和毛囊炎兩種類型,其中3%至5%受到先天體質的影響,油脂分泌特別旺盛,皮膚特別容易因抵抗力低下而出現過敏、發炎、脫屑等脂漏性皮膚炎症狀。

典型的脂漏性皮膚炎會在頭皮、眉毛、鼻翼兩側、耳朵前後方和嘴巴周圍等皮脂腺分佈稠密的部位出現發炎、泛紅和脫皮的現象。許多民眾在年節前後頻繁聚餐,常吃油膩、辛辣、高熱量等食物,且熬夜、加班、作息不正常,加上睡眠品質不佳、情緒起伏大,造成身體機能失調、抵抗力下降,引發脂漏性皮膚炎,甚至因毛孔阻塞或細菌與黴菌感染導致毛囊炎,頭皮出現一顆顆像青春痘的膿皰。

除不當的飲食和作息以外,每逢氣溫變化大的季節,許多脂漏性皮膚炎患者每隔一段時間就必須找皮膚科醫師報到,尋求治療以減輕脫屑、發炎、長痘的情況,而今年冬天正好是個暖冬,早晚溫差大,因此病求診的比例也較往年來得略多。

特別的是,有不少人是因為過年前「變髮」,到髮廊接受染髮或燙髮的過程中,脆弱的頭皮不慎接受到藥劑的過度刺激,或洗頭過程中頭皮因用力搔抓,造成過敏性頭皮發炎,破壞頭部皮膚的健康,增加脂漏性皮膚炎的發生機率。

蕭毓良醫師表示,要避免脂漏性皮膚炎,最重要的是維持規律的生活作息和習慣,睡眠充足、清淡飲食、減輕壓力;若病症發作,可在醫師處方下塗抹低劑量的類固醇降低皮膚發炎的情況,平日洗頭應避免用力搔抓,且以溫和的抗屑洗髮精洗頭,必要時選用含有焦油成分的藥用洗髮精抑制發炎,但不可選擇強力去油的產品,以免造成反效果。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/49/11530

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