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快樂不起來? 七成自殺人有憂鬱症

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.02.19 00:00

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你快樂嗎?是否常常被困在憂鬱的痛苦當中?如果你是長期受憂鬱情緒影響的民眾,應該盡快就醫,檢查是否罹患憂鬱症,以免讓憂鬱症情況日漸嚴重,導致自殺的意念產生!根據研究指出,自殺的人70%有憂鬱症,精神疾病者自殺機率更高達20%,因此憂鬱症則成為了民眾該預防的精神疾病。

怎麼檢查自己是否有憂鬱症呢?台南市衛生局表示,憂鬱是一種正常的情緒,人遇到挫折、失落,難免會悶悶不樂,但是如果鬱悶的情緒過於嚴重、過久,無法拉回或失去控制,就要小心是否罹患憂鬱症,症狀大致上有以下幾點,憂鬱情緒、興趣與喜樂減少、體重下降(或增加)、失眠或嗜睡、精神運動性遲滯或激動、疲累失去活力、無價值感或罪惡感、無法專注與決斷、反覆想到死亡,甚至有自殺意念、企圖或計畫。

若以上九項症狀中有五項以上且持續時間超過兩週,建議尋求專業精神科醫師進一步協助與詢問,經過適當的治療病情是能得改善,也可即早治療,減少痛苦的時間。

衛生局也指出,目前新型抗憂鬱的藥物安全性高,副作用也較輕微,使用初期偶有口乾或胃口降低情形,因每個人體質不同,若有任何不適還是需與醫師討論,藥物治療時間應於病情獲得改善後,再持續服藥約十週然後再慢慢停藥,整個療程大約三到六個月左右,需視病情狀況而定,太早停藥有時會造成復發。

而臺南市政府衛生局林聖哲局長呼籲,能夠適當轉念、正面思考、心胸寬闊地去面對事情非常重要。憂鬱症就像是「心感冒」一樣,平時多照顧好自己的身心,多參加健康活動,就能減少復發的機率,呼籲市民朋友都能人生不憂鬱,生活更精采。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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