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惱人背痘狂冒 美背護理3原則

華人健康網/記者黃子倫/台北報導 2013.02.19 00:00

惱人的背痘,總讓愛美的女性們難以啟齒。尤其過完年後春季將至,氣候由乾冷轉濕,背部更容易因悶濕狂冒痘痘,皮膚科醫師指出,背上長痘除了是青春痘外,也有可能是毛囊炎惹禍,建議民眾應找醫師對症下藥外,日常護理可依3個原則保養美背。

吹彈可破的美背是愛美女性們追求的夢想,要甩開惱人背痘,醫師建議首先從規律作息飲食下手。

【背上長痘痘成因】

國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅指出,背部皮膚角質層跟臉部相比更為肥厚,當油脂分泌阻塞毛孔時,會造成分泌物排不出去,形成閉鎖粉刺,之後再進一步形成青春痘,尤其當貼身衣物不透風,背部長期悶濕,更容易誘發青春痘產生。

另外,還有一種和青春痘很像的皮膚狀況則是毛囊炎,感染源可能為外界病菌,例如金黃色葡萄球菌、鏈球菌、革蘭氏陰性菌、皮屑芽苞菌、黴菌等,發炎反應和青春痘類似,可能會出現化膿、囊腫、局部疼痛等症狀。

若本身因為熬夜、壓力、情緒低落造成免疫力低下,便容易被細菌感染引起毛囊炎,甚至有部份人還會因熬夜釀病毒感染長皰疹,因此日常保健相對重要。

【美背護理3原則】

吳光瀅醫師表示,背上痘痘比臉上的更難消除,較嚴重的在治療時,通常會先開藥物讓毛孔保持通暢、正常代謝,發炎期則給予消炎、抗生素等外擦或內服藥,通常治療一段時間後會有顯著的改善。

但如果體質容易在背後長痘痘的人,則建議每天洗澡後在背部擦一層薄薄的果酸乳液,有促進毛孔暢通的效果,也可加速皮膚代謝,讓黑色素脫落淡化痘疤。

【日常保養背部3原則】

維持規律的作息跟低油炸低鹽的飲食習慣,是預防免疫力低下的不二法門,有良好的免疫力,才能幫助身體抵抗病菌的侵襲。

換季潮濕容易造成床鋪、棉被滋生細菌。除了要定期清洗乾淨外,當有陽光的時候,可將枕頭、蓆子、棉被等拿出暴曬,且床板也要擦拭,床墊則是3個月左右需換洗一次。

身體每天都會接觸到許多灰塵,要做好清潔工作。洗完澡後,最重要的是要用乾淨的毛巾(毛巾最好定期換洗)將身上的水分吸乾,之後再穿衣服,否則「濕背穿衣」也容易滋生細菌,導致毛囊炎。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/115/11513

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