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溫差大釀中風!全台每月30人奪命

華人健康網/記者黃子倫/台北報導 2013.02.18 00:00

氣溫多變、冷熱交替當心中風找上門!北市衛生局指出,溫差大容易造成血管收縮、血壓上升導致中風,近日病患明顯增加約3成。且腦血管疾病死亡一直以來高居國人10大死因第3位,全國平均每月有30人因中風而死亡。提醒民眾要學會辨認中風徵兆,把握黃金3小時搶救,另外,日常生活也應謹記保健6原則。

北市衛生局提醒,12月到2月是中風好發期,提醒高危險族群應牢記日常保健6原則。

【搶救中風黃金3小時 牢記FAST口訣】

北市衛生局表示,國內民眾中風類型以缺血性中風最多,佔7成左右。由於急性缺血性中風患者,若能於發生後3小時內,給予血栓溶解劑靜脈注射治療,將可有效減少中風導致之殘障。然而,分析中風患者到院時間發現,卻僅有28.7%的缺血性中風病患於發作後能在2小時內到院。

提醒三高患者及其家人,牢記「FAST」辨別中風4步驟:

F(FACE):觀察臉部表情是否受控制。

A(ARMS):抬高雙手平舉,觀察其中一隻手是否無力支撐。

S(SPEECH):請患者回答或複誦一句話,觀察是否清晰完整。

T(TIME):明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間,把握「急性中風搶救黃金3小時」。

【預防中風保健6原則】

北市衛生局指出,即使有許多的中風病人,從鬼門關救回來,也可能會有行動不便的後遺症,嚴重影響日後的生活品質。提醒心血管疾病患者、三高患者與老年人,晝夜溫差大要注意保暖,並提供維持健康6秘訣:

每周運動150分鐘。

體重維持正常。

不抽菸、不過量飲酒。

定期量血壓。

定期健康檢查。

依醫囑規律服藥,以降低中風發生風險。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/11488

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