新北市立聯合醫院精神科主任段永章表示，假期結束，上班族或學生必須重回原來的生活作息，許多人面臨這種轉變，內心感覺痛苦，難以適應，產生胃口不佳、緊張、情緒低落、焦躁、憂慮等症狀，而學生罹患的比例遠比成年人高出許多。
段永章解釋，小朋友適應能力比成年人差，收假症候群好發於開學後一至兩週，常有家長帶孩子求診，暑假後又面臨更換班級或老師等人際壓力，情況更嚴重，患者經常藉故頭痛、腹痛等因素賴床、遲到或不想上學，此時須師長介入心理諮商。
舉例而言，平日適應力較差、工作或課業壓力大、職場不愉快的人，也是容易罹患收假症候群的高危險群，症狀持續三至五天，可逐漸改善，若超過一週以上，且症狀愈來愈嚴重，需儘速求診，曾有學生開學後情緒劇烈變化，後來發現校園霸凌案。
段永章呼籲，假期結束前一、二天，不要安排日夜顛倒或激烈的戶外行程，打亂生理時鐘，家長也要試著調整作息，避免熬夜，以免大人的焦慮轉嫁至孩子，釀成親子衝突，可嘗試運動、聽音樂或看電影，達到紓壓及放鬆效果。