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郭雪芙棄白瘋保濕 肌膚水亮嫩

自由時報/ 2013.02.15 00:00
記者嚴心妤/專題報導 記者潘少棠/攝影

郭雪芙去年有電影、戲劇作品,今年Dream Girls還發了第2張迷你專輯,工作滿檔之餘,不見疲態,她氣色好、皮膚白皙,令人羨慕,卻也曾有過「凸槌」的時候,導致臉「出狀況」,花了很多時間,才把膚質拯救回來。她將分享保養、飲食、作息秘訣,教大家在休假期間,讓皮膚恢復水噹噹。

以前追求極致白 換來爛臉

郭雪芙代言保養品牌,電視機前看起來,膚質輕透,像是沒化妝。她表示,「年輕時追求『極致白』,用了很多美白產品,一開始覺得效果很好,越用越多,一段時間後,膚質變差、長紅疹,變成敏感性肌膚,換來『爛』臉。」後來才知道原來要先做好「保濕」的基礎保養,再去強調美白、緊緻。現在她的皮膚比原本得更好。

她強調防曬很重要,並拿起防曬油解說上頭的係數,「在對的地點擦正確的係數,效果才最好。一段時間過後,一定要記得補擦。」她表示Dream Girls每個人都很注重防曬,笑稱:「擦得離譜。」

她堅持不當懶女人,不管工作到多晚,在忙、在累,每天都還是花2小時做保養,全套臉部保養、再加上身體,包含幫胸部按摩,擦美胸霜、肚子、屁股、手腳,身體所使用的瓶瓶罐罐保養品,總共有5罐。

調整飲食作息 配上運動健身

她不僅「面子」顧得好,就連飲食、作息都很注意,她雖然什麼都吃、不忌口,但特別愛吃水果,當天拍攝時,滿滿的水果一整盤,幾乎被她吃光光,芭樂、香瓜、鳳梨、西瓜、百香果,她來者不拒。她也熱愛游泳,每次以1個半小時為單位,努力保健身體。

她在意睡眠品質,雖無法如願每天睡飽8小時,但她擁有生理時鐘,只要到一定的時間,就會「愛睏」,平常沒工作時,亦是如此,不熬夜的她,時間一到,就進入睡眠狀態。

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