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避免年節牙痛攪局 敏感牙忌吃冷熱甜

健康醫療網/林宜慧報導 2013.02.09 00:00
(健康醫療網/林宜慧報導)年節期間,習慣大吃大喝的敏感牙族群可要當心牙痛來攪局!據估計,國內約3成民眾有敏感性牙齒問題,其中67%吃冷食或喝冷飲會感到牙齒疼痛;35%吃熱食或喝熱飲感到牙痛,而47%吃甜食會牙疼,另外51%吸到冷空氣就會牙痛。牙醫師指出,造成敏感性牙齒的原因單純,就是牙本質外露。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科醫師賴智信解釋,牙冠結構分為三層:琺瑯質、牙本質及牙髓,牙本質位於牙齒琺瑯質下層,當琺瑯質磨耗掉,牙本質組織逐漸外露時,就會造成牙齒敏感。敏感牙患者在攝取冷、熱、酸、甜食物及飲料時,牙本質內的細微小管受刺激,引起小管內的液體流動,使其神經末梢產生反應,這時患者就會感到短暫如針刺一般的疼痛。

要解決牙齒敏感問題,需分為三種成因加以改善。賴智信醫師說,第一類生物性因素,是隨著年齡增加,牙齦萎縮使沒有琺瑯質保護的牙根部露出,造成牙齒痠痛敏感。這類患者以飲食控制為主,避免吃高酸性食物,如番茄、柑橘類水果、可樂、果汁等酸性食物,都容易侵蝕牙齒琺瑯質,建議愛吃酸的患者,食畢可喝牛奶或吃乳酪片來中和酸性刺激。

第二類機械性肇因多為刷牙方式不當,或使用硬毛牙刷、粗粒子牙膏導致。賴智信醫師建議,這類患者只需輕輕、慢慢刷牙,即可達到保護牙齒效果。另外,過度咬合磨耗也會引發敏感症狀,如吃檳榔、啃芭樂子等行為,可能使牙齒破裂,嚴重導致牙髓發炎、壞死。這類牙齒過度磨損的患者,可考慮矯正治療或配戴適合的假牙。

第三類病理性肇因,如牙垢、牙結石堆積導致牙齦發炎、牙周病引起牙齦嚴重萎縮,這類患者需定期清除牙結石,可預防牙周病,同時改善牙根部敏感情形。

賴智信醫師強調,許多人有錯誤觀念,認為洗牙會造成痠痛、傷害琺瑯質,其實這只是暫時性的正常現象,並不會傷害琺瑯質、造成牙齦萎縮。此外,大部分人刷牙時遇到痠痛區域,因為怕痛總會輕刷或略過,長期的清潔不慎,輕則導致淺層蛀牙或牙齦發炎,重則造成牙髓炎或嚴重牙周疾病,甚至必須將牙齒拔除!

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=7748

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