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要注意!年節假期每日近六千人掛急診

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.02.05 00:00

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年假狂歡慶祝之餘,也應該多注意自己的飲食及生活作息,以免生了病,掃了年節的歡樂氣氛。根據健保局的統計,過去年假期間,每日就急診的民眾多達近六千位,而上呼吸道感染(感冒),及因為飲食導致的腸胃炎居急診病因的前兩位,對此,健保局呼籲民眾,年節期間應留意自身的健康。

健保局表示,歸納去年「農曆春節期間常見的急診疾病」及「春節假期結束後一週常見的門診疾病」,常見病因大致可分四類,首先是季節因素,年節期間正為流感疫情高峰期,因這類疾病易因人際互動而傳染,提醒民眾無論居家或出遊不僅需注意保暖,也要留意戴口罩與多洗手以注意個人衛生,尤其是6歲以下病人,占了約70%的急診次數,特別提醒家長多多注意小朋友的禦寒及衛生措施。

其次,年節飲食也是造成疾病的因素,如胃腸炎,呼籲民眾飲食應注意適時適量及注意衛生;第三類為外力或意外引發的傷害,提醒民眾舟車勞頓同時,應小心留意自身安全;另外特別留意慢性疾病控制,提醒有慢性病的病人,如高血壓及糖尿病等,要注意勿自行中斷停藥並請定時服藥以穩定控制病情。

為此,健保局提醒民眾今年有較長的春節假期,如有診療需求,可上健保局網站「春節假期 安心就醫」專區查詢提供服務之醫療院所,並請多多關心家中長輩的健康,避免長時間久坐及椎間盤突出或下背痛等問題,也應維持低油、低鹽、低醣、高纖之良好飲食習慣,與適度運動及充足睡眠,另外也需注意保暖措施以減少心血管疾病、糖尿病及其併發症之發生及惡化。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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