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塞車憋尿逾半小時 膀胱炎風險增

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2013.02.01 00:00

每到春節前夕,高速公路總會擠滿歸心似劍的民眾和車輛,許多人更因塞車、找不到廁所,寧可憋尿。不過,醫師表示,每年年假一結束,因泌尿道疾病求診的病患就會明顯增加,建議民眾仍要適時解放,才不會因此憋出問題,嚴重時可能面臨洗腎或休克。

民眾開車出遊常會遇到塞車的情況,黃勝賢醫師提醒千萬不要憋尿超過半小時,以免引發膀胱發炎和感染,嚴重時可能會導致急性腎衰竭或敗血性休克。(攝影/黃志文)

彰化基督教醫院泌尿科主治醫師黃勝賢表示,一般成年人的膀胱容量約300至500毫升,當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感,讓人想上廁所,由於膀胱的逼尿肌富有彈性,此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。不過若憋太久、尿液累積超過500至600毫升,膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛,導致排尿困難、殘尿等問題。

一般來說,偶爾憋尿者的膀胱肌肉可恢復彈性,但對習慣性憋尿的人來說,這些肌肉就像長期處於緊繃狀態的橡皮筋,很快地就會彈性疲乏,出現殘尿的問題,尤其是有前列腺肥大的老年人,尿液滯留膀胱的情形會更加明顯。而當膀胱的尿液解不乾淨時,膀胱壓力變大,從腎臟產生的尿液無法再往膀胱傳送,容易引發腎水腫而影響腎功能,嚴重時甚至會導致急性腎衰竭,必須要緊急洗腎。

此外,膀胱黏膜本身具有抵抗細菌入侵的功能,過度的憋尿則會造成黏膜受損,導致感染,輕則引發急性膀胱炎,出現頻尿、尿意急迫、小便疼痛、甚至血尿;更嚴重時則會導致細菌逆行至腎臟,造成腎臟發炎,出現發燒、腰部劇痛等現象,嚴重者可能導致敗血性休克而影響到生命。

黃勝賢醫師表示,除了塞車太久「不方便」,許多喜歡打麻將的人一旦上了牌桌,沒有好好摸個幾圈不願下桌,也經常因憋尿太久而引發泌尿道疾病,建議為身體健康,仍要適時抒解一下膀胱壓力,才不會憋出問題。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/4/11294

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