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十人九痔魔咒!2穴位輕鬆去痔瘡

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2013.02.01 00:00

農曆春節將屆,許多人大吃大喝、熬夜酗酒,容易誘發痔瘡上身。中醫師表示,痔瘡主要可分為風熱下注、溼熱下注,以及中氣下陷型三種,治療以清熱涼血、袪風潤燥;清熱利濕、消腫止痛;以及補中益氣、升提固脫為原則。治療上,可透過2穴位按摩或是藥膳,預防痔瘡發生。

中醫穴位按摩承山穴、孔最穴,具痔瘡保健功效。(攝影/黃志文)

中醫師陳俊明指出,痔瘡發生的部位不同,疼痛的程度也不同,基本上,外痔較痛、內痔較不疼痛;臨床上,痔瘡的表面發生皸裂或潰爛,就會常常出血。痔瘡患者以男性較女性為多,年齡以青壯年居多,女性在懷孕後期也很常見發生此病。

職業上以長期久坐、長期下蹲、長期負重的工作性質者,較易罹患此症。飲酒過量、喜食辛辣食物的人,都會因為俗語說的「腸仔火過旺」,長期刺激直腸黏膜及肛門,導致該處的靜脈叢長期充血,而變成曲張、發炎或潰爛,久而久之會導致痔瘡。

中醫在對痔瘡的治療多主張「清熱解毒、涼血祛瘀」為基本概念,但在臨床上有因風、濕、燥、熱而病者,多有不同,應隨証施治,既要扶正,又要祛邪。建議有痔瘡的人最好養成每次上完大號,用水沖洗肛門;排便肛門疼痛者,可以用甘草濃煎的水洗肛門,或用魚腥草搗爛外擦,最後還是要用紫雲膏擦。

其次,平時多作一縮呼氣、一放吸氣、提肛鬆肛的運動,不僅能改善痔瘡症狀,更可強腎。飲食可多吃香蕉沾甘草粉或蜂蜜、柿餅、韭菜、黑木耳及豬大腸等。同時常按以下介紹的穴位,可促進下腹腔的循環,化解肛門的瘀血。另外,若想促進腸胃蠕動功能,可加按足三里。也可以按肛門上口,促進肛門周邊的循環。

【按穴治痔瘡】:

1.承山穴:位於小腿肚,用腳尖站立,小腿肚會出現人字紋,那個「人」的頂端,像山峰的尖端,強力按,經氣可直達肛門,治便秘和痔瘡。

2.孔最穴:位於下手臂內側上方,手掌向上,從肘向腕的方向,六橫指五寸的距離,強按時拇指會有感覺就對了。不僅能治痔瘡,尤其是久痔有特效,如果痔瘡出血不止用灸法,直接在穴位上灸艾粒。

而習慣性便祕者,可使用藥膳治療,即玄參、生地、麥門冬各五錢,燉煮豬大腸食用。此三味藥物能活血化瘀、潤腸通便效果,有清熱降火、消腫止血的作用,具痔瘡保健功效。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/258/11278

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