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醫訊/情緒的囚徒如何解放枷鎖

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.01.29 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)美國的圖丹.卻准宗教師多年來走進最孤獨的角落:各地的監獄,她跟獄中的東方宗教團體對話、交流,跟受刑人通信鼓舞打氣。卻准發現:犯罪多半是情緒出問題。有的是情緒失控衝動下犯錯,有的是處在負面情緒中,受到刺激就傷害他人而進監獄。受刑人也是情緒的受害者,被其摧毀了美好人生,他們也反映出人性的盲動和脆弱。其實每個人都是情緒的囚徒。需要宛若月光的心靈方法,照見心中的憤怒和徬徨,接納所有的失落、憤怒和憂傷,以學會將快樂的責任重回到自身。許多受刑人因而產生轉變,卻准因此提供「情緒管理」的處方箋,幫助打開情緒枷鎖,讓心靈自由。

緣起於此,里仁台北旗艦店書軒特安排「週末好書導讀」第一季活動,邀請余世香講師分享,這場次余講師將導讀解析及心得分享《當囚徒遇見佛陀》一書,余講師將介紹該書中情緒管理的觀念及方法,使聽眾藉由這些實用方法與囚犯成長實例,以增進EQ、獲得快樂。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認,以免臨時更動或取消,當天請自備喝水容器。

名稱:當囚犯遇見佛陀

時間:102年2月2日(六)下午14:30~16:30

地點:里仁台北旗艦店(台北市南京東路4段141號;近南京東路捷運站與南京寧安公車站牌)2樓書軒

洽詢:02-8712 8491

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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