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醫訊/護心飲食聰明吃

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.01.29 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)加州大學醫學系教授歐寧胥博士曾創辦的改善心臟病計畫。這計畫其中有五個規定: 1. 飲食低脂、均衡、素食2. 每日半小時健走或運動3.日做半小時伸展運動、靜坐、放鬆、減壓4. 參加心理或情緒互助團體5. 禁菸。

現在,國泰醫院特規劃「護心飲食聰明吃」講座。邀請國泰醫院賴秀怡營養師主講。名額有限,請事先報名,參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天請自備喝水容器。

名稱:護心飲食聰明吃

時間:102年1月30日(三)下午14:00~15:00

地點:國泰醫院(台北仁愛路4段280號)本館7樓視訊會議室

洽詢:02-2708-2121轉1681、1682、1686

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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