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年度小毛病票選!台灣人最怕「肥」 30歲初老族「鬱」卒

NOWnews/ 2013.01.24 00:00
記者陳鈞凱/台北報導

台灣人,你胖了嗎?一項國人最新「身體小毛病」代表字票選結果顯示,去年一整年,台灣民眾最關心的身體小毛病,由「肥」字拔得頭籌,老說自己太肥、該減肥了,其次才是「累」、「痠」和「痛」,專家認為反映台灣人重視體態美偏好;值得注意的是,30歲以下年輕人不論男女都有「鬱」的小毛病,心情不好。

美兆國際健康管理機構及財團法人演譯基金會去年底,針對台灣、香港、馬來西亞華人3地,進行「2012年身體小毛病代表字票選」活動,票選結果今(24)天出爐。

主辦單位提供50個小毛病候選字,結果在8033的總票數中,由「肥」字拔得頭籌,成為台港馬地區2012年身體小毛病的年度代表字。

台灣年度身體小毛病代表字的前10名則分別為:「肥(體重過重、腰粗肥胖)」、「累(疲累、精神不濟)」、「痠(關節肌肉痠緊)」、「痛(頭痛、經痛、全身痛)」、「冷(手腳冰冷)」、「鬱(負面情緒、心情不好)」、「眠(失眠多夢、睡不飽)」、「癢(眼、耳、鼻、喉嚨及皮膚發癢)」、「饞(渴望食物)」和「虛(抵抗力差、病懨懨)」。

台北美兆健管中心院長朱大維表示,飲食過量和運動不足是造成國人肥胖的主要原因,「肥」字榮登台灣年度小毛病之冠,正好呼應分析超過亞洲170萬健檢資料庫、10大健康警訊中的第一名「體重超重」,尤其糖尿病更與肥胖息息相關。

前醫療改革基金會董事長張苙雲則認為,「肥」字除了健康的指標之外,也有社會流行的意涵,反映台灣社會偏好體態美,很多人一直說「自己太肥了」、「該減肥了」,反映出台灣人偏好纖瘦體型的現象。

至於台灣地區的第2至7名「累、痠、痛、冷、鬱、眠」,專家也認為是典型當今社會的「身心症」現象,這幾個字固然有其身體反應為基礎,但更多的是與心理健康有關,是生活壓力下所出現的生理反應。

值得注意的是,30歲以下的年輕人不論男女都有「鬱」的小毛病,男性尤其嚴重,是年輕男性票選的第3名、女性則是第6名。

台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗建議,針對困擾年輕人的「鬱」,可吃些人蔘與甜品來改善,但如果嚴重的話,則需尋求醫師協助;至於百病肥為首,肥胖不是福氣,小毛病就是身體發出的警訊,是疾病潛伏的徵兆,一定要正視。

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