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過年幫牙齒美白 遠離易染色食物

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2013.01.22 00:00

農曆春節前,許多人開始「打理門面」,希望新的一年運勢大開,人際關係更好,其中不少人效法明星藝人,進行居家型或醫療型牙齒美白。不過,除了積極進行牙齒美白,牙醫師提醒,咖哩、咖啡等食物容易造成牙齒染色,吃完後務必仔細刷牙、清潔口腔,以免色素殘留導致一口黃板牙。

林曉薇牙醫師表示,民眾吃完咖哩、咖啡等高色素含量的食物後,別忘仔細刷牙、清潔口腔,以免造成色素堆積牙齒空隙,長期導致牙齒變黃的情況。

彰化基督教醫院家庭牙醫學科主任林曉薇醫師表示,牙齒內部的牙本質顏色偏黃,即使外層的牙釉質是白色,但整體看來仍帶有黃色,不可能完全潔白,且牙釉質隨著年齡老化變薄,也會使牙齒外觀更顯暗黃。此外,抽菸、嚼檳榔、過度暴露在氟化物和四環黴素的環境,以及常吃易染色食物,包括咖啡、濃茶、咖哩、可樂、紅酒、醬油類、醋、檳榔、菸等,都可能造成牙齒變黃。

牙齒表面本身有許多孔隙,當民眾食用含高色素的染色食物或飲料時,容易讓色素的分子結構變小,藏在孔隙中,若無法及時刷牙或清潔口腔,容易使色素堆積,長期會造成色素沈澱,導致牙齒變黃、變黑,進而影響美觀和人際關係。

林曉薇醫師強調,民眾在剛做完牙齒美白療程後,雖然應該盡量避免上述易染色食物,但平日只要做好口腔清潔,這些食物仍可均衡攝取。原因除了減少結構細小的色素分子殘留牙面孔隙之外,也能降低牙菌斑繁殖、造成牙齒酸蝕、蛀牙,進而破壞琺瑯質,導致蛀牙所引發的黃板牙。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/58/11032

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