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搶救中風黃金3小時 牢記四步驟!

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.01.10 00:00

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)冷氣團發威,天氣冷颼颼,氣溫驟降容易引起血管收縮,導致血壓上升,尤其是上了年紀的長輩,或是有心血管疾病民眾,需要加倍留意,且更必須留意中風的危險。

聖馬爾定醫院急診主任醫師陳鴻文表示,天氣寒冷因血管收縮、血壓容易升高,易造成血管阻塞,如何把握搶救急性中風的黃金3小時,請記住「FAST」四步驟,第一觀察臉部 ,請患者微笑並觀察左右邊兩部是否歪斜;第二步驟觀察患者雙手是否能平舉抬高;再來請患者說話,是否能完整清晰的講完一句話,如果上述三項有一樣未達成,則進行第四個步驟電話,記下發生時間,盡速送醫治療。

另外陳鴻文也提醒,天氣寒冷時,早上睡醒或半夜如廁時,先不急著起床,早上可躺在床上稍伸展肢體,半夜如廁前也不要瞬間就下床,記得披件外衣再起身,以免著涼;再者冷氣團來襲時,有清晨外出運動習慣的民眾,先緩緩別急著出門,如要運動可在家中做一些伸展運動即可,等氣溫回暖再出門也不遲;重要的是除了注意飲食外,情緒上的控制也很重要,適時抒放壓力勿易怒為上策。

另外,因室內外溫差較大,易引起中風或心肌梗塞造成猝死,因此有心血管疾病的民眾,切忌一定要做好保暖措施、勿處在溫差大的環境,且不僅要按時服藥,更要隨時監測自己的血壓,如有身體不適之情況產生,一定要盡速就醫。

(圖片來源:天主教聖馬爾定醫院提供)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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