回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 呂秋遠 妙禪 羅致政

醫訊/簡易運動體操降服3C痠痛症候群

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.01.09 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)3C產品趨勢越來越「輕薄短小」,從使用角度來講,輕量固然是好,但若以人體工學角度來看,手一直懸空的按點滑持,使得手腕、手肘、肩膀都會出問題!進而影響生活品質及建康,長久下來引發新陳代謝疾病、心血管疾病、癌症等諸病。拐傷、扭傷在生活中難免,這類舊傷若不妥善處理,誤以為不痠不痛就沒事,但久之很容易又發作,如何知道或判斷身上舊傷到底好沒?

對此,何嘉仁書店將舉辦講座,邀請國泰醫院簡文仁物理治療師蒞臨主講「3C痠痛症候群」,他將針對肩頸、手肘手腕、腰背與飽受久坐之累的骨盆、雙腿,教聽眾朋友如何隨時隨地,都可以在小空間就做的運動,有些甚至坐在椅子上也可以做一做的小動作操;他將傾囊相授拐傷、扭傷的識別及處理方法,幫大家一起遠離痠痛。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認,以免臨時更動或取消,當天請自備喝水容器。

名稱:簡文仁出招‧3C痠痛症候群投降

時間:101年1月11日(五)下午19:30~21:00

地點:何嘉仁書店民權店(台北民權東路2段107號5樓;捷運行天宮站出口4)

洽詢:02-87123898 轉70

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

社群留言