今（7）日全台氣溫回暖，但是據氣象預報，週二過後又有冷氣團來襲，台大醫院內科部心臟血管科醫師、台灣高血壓學會秘書長王宗道提醒，溫差大是血壓激增，高血壓的好發時刻，提醒民眾在此時更要注意保暖，已有高血壓的患者更要注意血壓的控制。
王宗道表示，日前在歲末跨年之際台灣適逢冷氣團及寒流侵襲，門診中因為血壓不穩定就醫的心血管患者增加二到三成，而馬偕醫院急診醫學科主任張文瀚則表示，氣溫急遽的變化，會導致心血管急劇收縮，有心血管狹窄者容易導致血流瞬間無法流進心臟，也導致猝死案例倍增，統計跨年至今的猝死案例，從平常約2天才1人，增加到1天就有2人，增加達四倍。
據國民健康局96至97年中風登錄資料，包括臺北市及新北市的大台北地區，14家醫院登錄的1萬6百多位個案，以個案中風發生的時間進行分析，顯示冬季時節中風發生個案較多，再對照氣象局所發布歷年每月氣象資料發現，以96年最冷的1月份來看，中風發生個案較各月平均病例增加1成6，而97年最冷的2月份，中風發生個案則增加1成3，因此提醒，氣溫驟降時一定要慎防中風發生。
哈佛健診台北院區院長納祖德提醒，氣溫時高時低急遽變化時，要特別注意腦中風，尤其是高血壓、心臟病及糖尿病患者。腦中風可以是突發性的腦內出血或是腦缺血，導致腦內局部受到壓迫、血液循環不良，造成腦細胞損傷引發功能後遺症，可能引發肢體癱瘓、語言障礙、嘴歪、眼斜，若未能及時就醫，也可能導致意識昏迷，甚至死亡。
國健局提醒天冷要預防中風，必須牢記中風四步驟的「FAST」口訣，一是FACE，臉：觀察患者臉部表情，兩邊臉是否對稱，二是ARM，手臂：請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂，三是SPEECH，說話：請患者說一句話，觀察是否清晰、完整，當出現上述任何一種症狀時，就要採取第四步驟TIME，時間：要明確記下發作時間，快速就醫，把握黃金3小時的治療時期。
而且就醫前要注意：1.保持鎮定，將病患麻痺的病側朝上側臥，以免嘔吐物或分泌物掉入肺部導致吸入性肺炎，2.避免餵食任何食物或藥品，3.解開緊身衣物，如皮帶、胸罩、領帶等，以協助病患呼吸。
王宗道提醒，雖然台灣各地有時天氣會回暖，但是早晚氣溫仍很低，出門在外時要注意保暖，因為冷空氣會直接從口鼻進入達到心肺，容易導致血管急遽收縮，老人家、高血壓、糖尿病等高危險群未適當保暖就有心臟病發的風險。
而年輕人也不要以為心臟病、猝死及中風不會發生在自己身上，因為飲食過度又缺乏運動，近年來台灣的心臟病、猝死及中風病例有年輕化趨勢，因此無論年輕老幼，民眾平時應該注意有無胸悶、喘等心臟症狀。
台灣高血壓學會推出「七二二」居家血壓量測口訣，也就是連續量測「七」天，每天早、晚各「兩」次，間隔一分鐘量一次，把兩次的數值相加平均。扣除第一天數值後，再將所有數值取得平均值，收縮壓（高壓）高於120、舒張壓（低壓）高於80，就要小心，而高血壓患者更要遵照醫師指示按時服藥控制血壓。