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女性減肥為了啥?答案:聽男口哨聲

華人健康網/資料來源/ETtoday新聞雲 2013.01.06 00:00

為了能在夏天穿上比基尼,為了下個月的婚禮,減肥總是需要一點動力。最近有英國研究指出,其實女人要的很簡單,她們只是想經過一群男人面前時,聽見他們吹出輕浮的口哨聲。

研究發現,有28%女性會因為老式的口哨聲而受到激勵。(圖片/取材自《每日郵報》)

減肥藥「XLS醫療脂肪黏合劑」(XLS-Medical Fat Binder)實驗中心針對減肥者進行一項研究,發現有26%的人若覺得努力不受到關注時,便會失去動力、放棄減肥。85%減肥者只要一句讚美,就能持續下去;28%女性會因為老式的口哨聲而受到激勵,另外有54%減肥女性直言不諱地說,「超愛這種口哨聲。」

真誠讚美會讓減肥者堅持下去,然而反諷式的稱讚很可能讓他們失去信心,37%受訪者表示,不想聽到別人說「營養好」,其他像是「有曲線」(36%)、「你看起來挺健康的」(33%)也都是有可能傷害到減肥者的恭維。

營養師邦德(Helen Bond)表示,「外部成功」是減肥者維持長期動力的重要關鍵,朋友及家人的認同能給他們繼續下去的勇氣。健身教練琳賽(Elise Lindsay)也說,與想法相近、有共同減肥目標的朋友一起健身比較容易成功。

資料來源:ETtoday新聞雲http://www.ettoday.net/

文章連結 http://www.top1health.com/Article/262/10701

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