腸躁症的改善是漸進的，症狀並不會立刻消失，需要用藥物來減輕，協助度過這段調整期。例如：抗痙攣藥物（如芍藥甘草湯）能放鬆腸道的肌肉和解除痙攣。抗憂鬱藥（抑肝散）降低神經的敏感度。止瀉藥（平胃散）減緩食物在腸中移動的速度。消除脹氣（理中湯）和消化不良（五積散）的藥物能減輕腹脹的不適。纖維質補充品可以幫助排便，減緩水瀉。
※食物調養：山藥粥
材料：新鮮山藥300公克（削皮切小塊備用），乾飯1碗
作法：將乾飯放入鍋中，加清水4碗，煮軟，將山藥塊放入粥中，滾2分鐘即成。
功效：連續食用2-3日後大便漸成形。
服法：一鍋分2次食用，每天當主食。
※藥物治療：參苓白朮散、理中湯、平胃散、抑肝散。
（本文作者林君玉，曾任台北市立聯合醫院中醫院區家醫科主任，現為程惠政中醫診所副院長、台北市立聯合醫院林森中醫院區兼任醫師。）