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寶寶穿衣夠暖嗎?摸手心腳心即知

華人健康網/記者張雅雯/台北報導 2013.01.02 00:00

最近溫差變化大,有時豔陽高照、有時又冷風颼颼,兒科醫師表示,寶寶因感冒而就醫的人數明顯增加,到底家長該怎麼替寶寶穿衣防寒?其實不是以大人的冷熱感覺為標準,建議摸摸寶寶的手心、腳心,如果有溫熱感,那就表示穿得夠暖。

兒科醫師黃正宏表示,替寶寶穿的衣服夠不夠暖,可摸摸寶寶的手心、腳心,看有沒有溫熱感。

兒科醫師黃正宏表示,寶寶的免疫力比較弱,溫差過大的時候的確容易感冒;即使冷天都待在室內,由於是密閉空間,若有人感冒,也很容易被傳染,這是近期寶寶病號增加的原因。

防寒的第一要務就是做好保暖,黃正宏醫師指出,寶寶自身的產熱能力不如大人好,一般性的穿衣保暖原則就是「比大人多一件」,但是實際的穿衣量也隨著衣服的質料、厚薄程度而有別,所以最準確的做法,是摸摸寶的手心和腳心,如果手腳不涼,且有溫熱感,就表示穿得夠暖。

黃正宏醫師表示,現在不僅逐日溫差大,一天之內的溫差也很大,然而若長期讓寶寶穿太多的衣服,可能因過熱,導致出疹子等皮膚病,因此最好替寶寶選擇方便穿脫的衣服,以洋蔥式穿法因應氣溫的變化。

一般來說,室溫維持在25℃、濕度介於50-80%的環境,寶寶感受最舒適,因此若能透過開暖氣和除濕機等方式維持這樣的溫溼度,就不用讓寶寶穿那麼多衣服,但要注意因為在密閉空間內,家人或客人更要勤洗手、有打噴嚏等症狀要戴口罩,以免增加傳染給寶寶的機率。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/87/10609

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