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NBA/改變飲食提升數據 小飛俠吃得健康憋得痛苦

NOWnews/ 2013.01.01 00:00
記者洪偵源/綜合報導

暫居聯盟得分王的Kobe Bryant,自認打出個人最佳一季,除了上場時間增加外,他在飲食也做出改變,開始忌吃高熱量食物,但是這麼做讓他很痛苦。

「成績變好跟我上場時間增加有關。」 Bryant表示,以前他會刻意控制上場時間,但是本季手感很好,這是他花了一整個夏天鍛鍊與調養身體所換來。

截至目前為止,他每場比賽平均可攻下30.1分,整個NBA生涯僅次於2006年的31.6分, Bryant認為飲食習慣也佔了很大因素:「我戒吃很多喜歡吃的東西,吃得更健康。」

Bryant說,因為飲食的改變,讓他奧運前體重減少了約7.2公斤,也不再吃喜愛的辣味香腸披薩與葡萄汽水,2006年對暴龍砍81分那晚,他就吃下大量這類食物。

「對我來說這其實很痛苦,特別是看電影的時候,沒有汽水跟軟糖怎麼行?還有爆米花,但我就是不能吃。」Bryant坦承,他還是會吃一點爆米花,但是改喝水。

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