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元旦假期冷颼颼 注意保暖防中風

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.01.01 00:00

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)冷氣團即將來襲,中央氣象局報告顯示元旦四天假期氣溫又要下降了!國民健康局特別呼籲民眾,跨年或元旦出遊須注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病病患及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免誘發心血管疾病及其併發症。

健康局提醒民眾,牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟。FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱;ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力下垂;SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰、完整;當出現其中一種症狀時,就要趕快送醫;TIME,要明確記下發作時間,立刻送醫。一旦自己或家人、朋友出現中風徵兆,要趕緊就醫,把握黃金3小時的治療時期,就醫前注意保持鎮定,將病患麻痺的那一側朝上側臥,以免嘔吐物或分泌物掉入肺部導致吸入性肺炎,再來避免餵食任何食物或藥品,切記解開緊身衣物,如皮帶、胸罩、領帶等,以協助病患呼吸。

面臨寒流來襲,提醒心血管疾病患者,天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,要定期量測血壓,並遵守醫囑服用藥物。準備元旦升旗及假期出遊更須特別注意保暖,除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外,亦須防止鞋襪潮濕,以避免足部凍傷。另天氣寒冷民眾趁元旦假期遊玩泡溫泉,要避免長時間泡在溫泉中,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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