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眼睛過勞引發乾澀 中藥有撇步

健康醫療網/林怡亭報導 2012.12.29 00:00
(健康醫療網/林怡亭報導)現代人上班看電腦螢幕、下班看電視,通勤空檔又盯著智慧型手機,眼睛常過勞,難免眼睛會乾澀痠痛。一般西醫眼科治療眼睛乾澀或視線模糊,多以人工淚液或抗過敏藥水來緩解症狀;其實,以中藥滋肝補腎,也可緩解眼睛不適。

台中一名電子公司女作業員,每天上班就是目不轉睛地進行組裝工作,平日眼睛容易發生乾澀的症狀,近日更惡化造成視力模糊;她進一步至中國醫藥大學附設醫院中醫部求診後,眼睛不適症狀也獲得改善。

中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師葛正航表示,電子公司女作業員常需檢查精密零件,眼睛極易疲勞;此外,年輕低頭族常用眼過度,生活緊張、忙碌熬夜,還嗜食烤炸辣,也會常眼睛過勞,視力拉警報,這時更要小心會傷肝又傷腎,並威脅眼睛的健康。

葛正航醫師指出,中醫認為「肝開竅於目」,有「肝腎之氣充則精彩光明,肝腎之氣乏則昏朦眩暈」說法,說明眼睛與肝腎功能有關。要恢復視力清明的藥方以一貫煎、杞菊地黃丸為主,再依照病患狀況斟酌加上密蒙花、蔓荊子、茺蔚子等;以滋肝補腎方法,用中藥恢復視線清明,也可舒緩肝腎漸漸退化,導致眼睛模糊乾澀的狀況。

葛正航指出,保養眼睛要多管齊下,不能全指望服藥或點眼藥,平日保養更重要,最好是用眼50分鐘應休息10分鐘,閱讀環境光線須充足,多食用深色蔬果,作息正常,並搭配按摩眼周的穴道等,保護眼睛健康避免造成視力的二度傷害。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=7391

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