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三九天貼三九貼 惱人過敏可改善?

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.12.27 00:00

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你是過敏體質的民眾嗎?那你該把握時機,在冬日利用三九貼來改善體質,讓惱人的過敏性噴嚏、鼻水、咳嗽,慢慢解決。而嘉義基督教醫院中醫部指出,古人常說「夏練三伏,冬練三九」,所以在一年四季中,三伏日、三九天是改變人體體質的最好的兩個時間點,所以在三九天貼三九貼,能夠逐漸改變體質,讓過敏毛病遠離身體。

嘉基中醫部說明,三伏日與三九天,是一年最熱與最冷的天氣,而在最熱的天氣貼三伏貼,是在酷熱天氣下鍛鍊,能提高人的耐熱能力,使身體能更適應炎熱的自然氣候,進而達到防病強身的目的。而在最冷的天氣貼三九貼,能增加身體對寒邪的抵抗力,可預防冬季疾病的發生。對於過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等在冬天容易發作的宿疾。

另外,有研究報告也指出,(三伏貼加三九貼連續三年穴位敷貼)再配合個人防護(如晨起以熱水洗臉、出門戴口罩、減少食用生冷海產及適度的運動),及經醫師處方的內服藥調養,對過敏性鼻炎及氣喘改善效果顯著。

因此,嘉基中醫部提醒,過敏性的問題是一個長期奮戰的情況,如何減少身體不適和過敏的發作是一個最重要的課題。除了持續性的身體鍛鍊和飲食的注意,同時有效運用三九貼,把握改善體質的最佳時期,讓擾人的過敏不再來。

(圖片來源:由嘉義基督教醫院提供)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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