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天冷吃火鍋 鈉高血壓高

中央商情網/ 2012.12.23 00:00
(中央社記者龍瑞雲台北2012年12月23日電)台灣高血壓學會秘書長王宗道說,天冷民眾偏好熱騰騰火鍋,提醒有高血壓患者注意,美食過後血壓易升高,注意鈉攝取量。

王宗道表示,冬天首要保暖,同時也要控制血壓,在氣候冷熱變化時更要注意,高血壓會導致中風,此外,高血壓也會引起心房顫動的心律不整,這會增加5倍中風的機率。

王宗道說,有1/2高血壓患者冬天血壓上升,患者收縮壓若由120mmHg(毫米汞柱)上升到150mmHg,則仍只需要放鬆心情再觀察就好,休息一下,不用一升高就立刻往急診室跑,但若走路會喘及不舒服則應就醫。

王宗道說,若血壓控制不理想者或由140mmHg上升到170-180mmHg時,則應提高警覺,同時伴隨有頭脹、脖子緊等就應就醫,且超過180mmHg則中風的危險性會提高4到5倍。

王宗道說,天冷民眾常會覺得餓,高血壓患者會想要吃鹹食,有些人吃完火鍋後血壓會飆高,提醒患者避免含鈉量高的調味料及高湯,高血壓患者的每日鈉攝取量為2400毫克。

國民健康局表示,天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,呼籲心血管疾病患者定期量血壓,遵守醫囑服用藥物。

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