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找回熱血 蔣介文歸零重新出發

中央社/ 2012.12.14 00:00
(中央社記者龍柏安台北14日電)長年奔馳在賽道上,蔣介文身體是熱的,血液卻是冷的,這次富邦台北馬拉松,他要找回開始跑步時的熱血,要自己一切歸零,重新出發。

半年前,坐在車上的蔣介文,聽著引擎馬達的運轉聲,讓他頭痛欲裂,因為這時的他不該坐在車上,應該像窗外的民眾一樣,邁開雙腳向前跑,放棄,是那時的他,腦中唯一閃過的念頭。

兩次全國運動會男子馬拉松金牌、2010、2011富邦台北馬拉松台灣冠軍,蔣介文路跑生涯,歷經過無數冠軍,但這是第一次,身體告訴腦袋,「我不想再跑了。」

回憶起半年前這段過去,蔣介文黝黑的臉頰上,透露出一絲苦笑,「若不算禮拜天要跑的富邦台北馬拉松,今年我不過只跑了4場比賽,卻有2場跑不完。」

蔣介文表示,他在年初跑完高雄國際馬拉松後,接著3月去日本琵琶湖,只跑了30公里就宣告投降,更慘的是5月去中國大陸的大連比賽,他只跑了5公里,就坐車回到了起跑線。

那兩次比賽,蔣介文起跑後,身體完全撐不住,頭暈目眩不說,身體自然保護機制也告訴他,不能再跑下去。

此時蔣介文才開始反省,自己過去的訓練量始終只有增加,沒有減少過,就算到了比賽前夕,他仍舊不懂得休息調整,到了賽道場上,才知道,「我累了。」

蔣介文透露,當時他一心嚮往倫敦奧運,自己練習狀況又好,「我整個上癮了,越跑越興奮,越跑成績越好。」他透露,當時他彷彿感覺奧運門票就在眼前,忘記了自己該放油門,也忘了要休息。

馬拉松靠的不只有體能和耐力,在條件差不多前提下,配速策略將攸關輸贏,何時該跟跑、何時該發動,都有學問在,蔣介文跑了大半輩子馬拉松,卻忘記了訓練就像比賽,也有快慢之分。

連續兩次打擊,一度重創了蔣介文的信心,卻也讓他發現到問題核心,「跑了這麼多年,成績一直沒能再突破,的確很傷人。」

所以蔣介文開始懂得休息,明白慎選比賽的道理,這次的富邦台北馬拉松,僅是他下半年所參加的第2場比賽。

「這次比賽,我就像個剛出來跑馬拉松的小朋友一樣,對比賽充滿了興奮,也充滿了熱血。」蔣介文說,現在他壓根忘了連霸這檔事,也不在乎名次和結果,「從今之後,我每一次比賽都會要求自己更進步。」

至於這次比賽的目標?蔣介文輕鬆笑說,「2小時18分13秒內跑完,比我生涯最佳紀錄快一秒就好。」

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