具有30多年枕頭製造販賣經驗的枕頭達人邱先生表示，現代人對選購枕頭的痛不外乎下列幾項:睡覺時有枕頭，睡醒時枕頭不見容易造成落枕，製造工廠的不專業，將尺寸縮小、製成圓柱形成抱枕狀讓睡眠者易造成酸痛或不易入眠。枕頭內容物過於草率，而造成愈睡愈低的情況。枕頭的內容物透氣性不佳，容易悶熱造成睡者整個汗流浹背不易入睡。高度過高、硬度太硬或太軟、舒適性不適合自己的睡眠等等。
以多年來製造、研發、販賣的經驗建議消費者在購買枕頭時，一定要身體親自躺下來試躺，體驗1-3分鐘。而非用手掌去壓枕頭的彈性、高度。邱先生表示:以人工羽毛枕(也就是俗稱的德國枕)來說，他是一種標準(48cm*72cm)舒適的羽毛枕，內容物所使用的是三種粗細長短不同的空心棉材質混雜在一起，經不斷混合測試製造，無論在它的細膩度、彈性、透氣性、舒適性都比一般單一空心棉所製成的枕頭來的超出許多。且唯一值得稱許的是它不易變形且透氣性佳的一顆好枕頭。
一個標準的棉枕的尺寸是48cm*72cm，高度是12-13cm睡眠時下壓後呈8-9公分，使頭部與身體呈一直線較不易造成酸痛情形。且其睡眠時的溫度須能透氣、不悶熱其溫度約28度為最佳，同時在選擇枕頭時其內襯的布，亦是相當重要的一環節，最好選擇其透氣性佳的棉布，不易悶熱、散熱好、吸汗。依其醫生建議，枕頭為每天需接觸人體重要的呼吸道器官且易滋生細菌，故建議每月拿出來曬太陽2-3次，每次2-3小時以上(10點至14點最好)，可達殺菌效果，且可讓原有內容物恢復彈性、透氣性、散熱性。
枕頭達人邱先生貼心建議，好枕頭必須軟硬適中，才可承受熟睡中頭部完全釋放的重量，高度要足夠支撐頭部空隙才不會造成頸椎壓力。另外枕頭內棉花與內襯布應選擇透氣材質，才不會累積濕氣與溫度，可讓睡眠時臉部水分均衡，這樣大家就可以安心好眠了。（攝影／李傳溎）
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