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MLB投教:心理素質佳 就能上大聯盟

中時電子報/歐建智/台中報導 2012.12.07 00:00
MLB教練交流營昨進行第3天,投手只剩下3名,印地安人投手教練席巴針對投手小動作進行修正,他說:「大聯盟投手跟一般投手最大差別在心理素質。」

教練營首日參與投手講習的只有統一蔡萬霖、潘俊榮、興農牛沈鈺傑及牛隊教練蔡仲南4人,昨日沈鈺傑未到,僅剩3人,席巴可惜地說:「若能有更多投手參加,便可依據不同投手的毛病進行講解,讓大家學到更多東西。」

蔡萬霖被指導最多,席巴要他準備動作時不要出力,放輕鬆、用最舒服的姿勢擺放手套,太用力會影響到投球,出手時的身體平衡也很重要,一旦前傾,放球點不同,便會導致控球不好。

席巴觀察到台灣投手普遍有重心不穩、身體容易開掉的問題,他表示,所教東西都很基本,必須持之以恆,「若能持續練習幾個月,一定會有顯注的不同」。

「大聯盟投手都靠這裡。」席巴雙手扶著潘俊榮的頭說:「投手的身體素質差異不大,能夠站上大聯盟,代表心理素質都比較好。」他要蔡萬霖、潘俊榮比賽時要更專注、更懂得思考。

席巴帶著學員走到投手丘,指導下丘補位的要領,他表示。投完球後要一直線跑到一壘去補位,一旦繞圈或跑歪了,都會造成上壘,而且不論面對第1棒與第4棒都要用相同的速度與態度。

興農牛投手教練蔡仲南是學到最多的教練,「我學到很多東西,尤是注意小細節部分。」他表示,席巴教的都是一些簡單、基本的小細節,而且要求練習中就要確實做到。

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