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中醫調理初經改變體質 避免婦女病纏身

中時電子報/台北訊 2012.12.07 00:00
23歲年輕女子一年前體重狂飆,短短一年間增加20公斤,除了嚴重發胖,還出現月經遲來,拖了3個月才報到,臉上冒出許多青春痘。該名女子試過各種減肥方法,吃了許多減肥產品,體重就是無法下降,最後就醫檢查才發現,自己罹患多囊性卵巢症候群。治療後,體重終於逐漸恢復,月經週期開始規則,臉上的青春痘也得到改善。

聖元中醫診所中醫師鄭愛蓮表示,以中醫觀點來看,女童七歲左右開始,進入身體發育階段,大約14歲時,女孩身體出現變化,將轉變成大人,第二性徵出現,生長激素分泌,也開始來了月經,可以結婚生子。

然而,現代人飲食西化,加上平日攝取食物中含有大量生長激素,導致女童月事提前發生十分普遍,許多家長雖然發現女童出現經痛,或是月經未按時來,往往誤以為只是發育未成熟,只要過一、二年之後自然會順,錯過調理體質的時機,而成為未來各種婦科疾病的隱憂。

有些女性飽受劇烈經痛所苦,臉色蒼白、感覺腹部脹痛、出冷汗、嘔吐,或是月事遲遲不來,停了一段時間又來,如果是定期的併月一次、三月一次、半年一次則又是例外。還有的女性則是月經來時血流不止,導致貧血情況。這些都是在初次月經來臨後,沒有及早調理而產生的後遺症。

中醫師鄭愛蓮表示,通常中醫調理腎氣最佳時機,是在少女初經來時,每月月經第六天,每次服用五天水藥,連續三個月,就能幫助少女身體做好轉大人的準備。一般女性透過中醫調理,也能逐漸改善月經不順,使月事遲延的情形轉變為月月穩定。若是經痛嚴重影響工作,則可以針灸止痛,效果佳,能迅速回到正常生活。

民間流行以四物湯等中藥為女性補血補身,其實效果可能不足,且未經中醫師仔細診斷後對症下藥,很可能補出問題。尤其脾胃吸收不好,肝腎氣虛的女性,服用過多反而會造成便秘、口乾舌燥或口破等。如果想要當作輔助調理體質的食品,應選擇月經結束後二、三天才吃。月事前吃會使體質燥熱,造成月經縮掉或不來,月事期間吃,則可能產生出血大量。

時下許多女性力求瘦身,不過,中醫師鄭愛蓮警告,如果小女生擔心變胖,採取節食減重方法,只吃沙拉水果或是蔬果汁等性質偏寒的食物,日後就可能出現白帶多等婦科疾病。而過度瘦身,也會造成月經不順,甚至月經不來。建議民眾,最好養成飲食均衡習慣,除了蔬果之外,可增加種子類如腰果等溫性食品,改善偏寒體質,以免經痛及月事不順等問題纏身,必須花更長時間來做調理及治療。

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