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上班焦慮症 求診增2成

中央社/ 2012.12.06 00:00
(中央社記者黃麗芸、陳人齊台北6日電)台北市立萬芳醫院今天指出,由於經濟不景氣,近來因工作壓力大,產生「上班焦慮症」到門診求助的民眾約增加2成。

萬芳醫院精神科醫師賴雅文指出,「上班焦慮症」是因工作壓力大而產生的心理症狀,若長期忽視,將影響到人體的生理機能,產生自律神經失調,影響生活及工作表現。

賴雅文說,焦慮症的終身盛行率是10%至30%,核心症狀包括「長期難以控制的過度擔心」,可能引發患者坐立難安、感到疲倦、難以專心、易怒、肌肉緊繃及睡眠障礙,若缺乏治療,引發憂鬱症的機率很高,甚至會有自殺的想法。

賴雅文解釋,焦慮症狀會引發自律神經失調,處在壓力環境,自律神經會活化,使瞳孔放大、心跳加快、肌肉緊繃,以便隨時可以準備作戰或逃跑,難以熟睡,這本來是人體的自然反應,但長期的焦慮會使自律神經失調,引發失眠。

萬芳醫院提醒,若有長時間頭暈、頭痛、心悸、胸悶、噁心、肌肉緊繃、肩頸痠痛、呼吸困難、喉嚨梗塞、腸胃不適、失眠等症狀,有可能罹患焦慮症,輕微者可透過放鬆訓練或有氧運動來改善,若已影響到工作或生活時,建議趕緊就醫治療。

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