回到頂端
|||
熱門:

善用體重管理APP 胖妹成功減重近30公斤

健康醫療網/關嘉慶報導 2012.12.04 00:00
(健康醫療網/關嘉慶報導)臺北市政府衛生局今天在市政大樓舉辦健康體重管理成果發表會,並頒發個人及團體成效績優獎;在補教業服務的梁小姐,下載使用臺北體重管理APP,半年內成功減重27.2公斤,奪下個人績優獎第1名。

善用APP減重的最佳代言人梁小姐表示,減重前體重91公斤,自5月份下載臺北體重管理APP,天天紀錄體重,並搭配不同的運動,提升自己運動的興趣,避免接觸高熱量飲食,6個月期間成功減重27.2公斤,BMI由39降至26,不僅獲得獎勵品,更賺到寶貴健康。

臺北市衛生局局長林奇宏表示,衛生局為協助市民做到健康體重自主管理,建置「臺北體重管理APP」,自今年4月份上架以來已超過6萬5000人次下載,使用者以20至39歲居多佔77%,平均年齡29歲,合計減重11公噸。

臺北市健康體重管理活動今年共吸引11萬3937人參加,減重公斤數達135公噸;今年的團體組由臺北市立聯合醫院仁愛院區減重3.6公噸及臺北市松山健康促進協會減重3.1公噸分別獲醫院組及職場組第1名。

臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長指出,調查顯示,臺北市18歲以上民眾肥胖盛行率達34.3%,健康減重需要持之以恆,而「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康減重的不二法門,透過環境改造,希望提供更健康的生活環境來幫助民眾落實行為改變,讓健康減重變得更輕鬆。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=6982

社群留言