糖尿病患者若長期血糖控制不佳易導致血糖最終代謝產物(AGEs)在小血管壁的堆積,使小血管管腔變窄,延長牙周發炎時間進而產生許多相關併發症;在口腔併發症包括口乾、齲齒、牙齦炎、牙周炎...等; 其中牙周炎是糖尿病患者最常見的口腔併發症。
根據研究報告,糖化血紅蛋白(HbA1C) 高於8.0%,牙周炎進行程度更快,也更易失去牙齒。相反的,糖尿病患者若控制血糖,且定期做牙周保養,有好的口腔衛生習慣,並不會比非糖尿病患者更易有牙周炎的進行。另一個發現是在牙周治療後,糖尿患者牙齦的發炎及流血均顯著減輕,且血糖控制情況也較正常。
衛生署台南醫院姚宜吟醫師提醒糖尿病患應該自我檢視口腔情況,若牙齦變紅、會痛、腫,且容易流血,應該去看牙醫作進一步檢查,做口腔治療。根據美國牙周病學會(AAP)報告指出,五種健康生活習慣方式可以促進牙齒和牙齦健康:
1. 均衡飲食 :美國牙周病學會雜誌上發表的研究顯示,ω-3,鈣,維生素D,和蜂蜜可以減少牙周疾病的發病率或嚴重程度。
2. 規律的運動: 研究發現,保持健康的體重,重度牙周炎的發病率較低。
3. 減輕壓力: 壓力可導致多種併發症,包括牙周疾病。壓力產生時,身體釋放更高的皮質醇,惡化牙齦和破壞齒槽骨。
4. 戒煙和檳榔。吸煙不僅引起呼吸系統和心血管疾病,也是牙周疾病的主要危險因素。研究顯示吸煙不僅增加了牙周疾病的發展機會,也影響牙周疾病治療和植牙手術的成功率。此外,台灣研究顯示,嚼食檳榔習慣則是造成高牙菌斑指數的重要因子。
5. 定期牙周檢查: 定期牙醫生檢查可以幫助牙周疾病的早期診斷。研究顯示牙周病涉及到其他全身性疾病,如糖尿病、心血管疾病、類風濕關節炎。因此,早期接受全身性疾病檢查,也有利於牙周健康。