享受視網膜螢幕　別忽略理想螢幕觀賞視距

開業醫診所眼科主任廖士傑指出，視力正常的成人眼睛最小鑑別角度MAR能達到1分角（1分角為60分之1度），以簡易E視力表為例，視力1.0代表受測者可在6公尺處看到最小符號（1分角），關鍵在於視網膜黃斑部錐狀感光細胞的密度及功能。廖主任進一步解釋，視力檢查就是測量眼睛在亮處能夠分辨兩個物體（或兩點）的能力，即代表視網膜黃斑部對最小物體的成像能力。

而隨著科技進步，近期國際領導品牌也紛紛推出號稱超越人類視網膜的「視網膜螢幕」，滿足視距和解析度的關係到某個臨界點，挑戰螢幕畫質極致。但廖主任特別呼籲，依照每個螢幕的種類不同，理想的螢幕觀賞距離也各有差異。

廖主任指出，傳統電視螢幕觀賞視距約為螢幕對角線的3至4倍；高畫質電視舒適的觀賞視角是20度，觀賞視距約為螢幕對角線的2.5倍；而根據美國電影與電視工程學會建議，看電影銀幕的最佳視角為30度，因此觀賞視距約為銀幕對角線長度的1.6倍距離。

廖主任提醒，在家中看電視時，除了追求精緻畫質外，也要注意眼睛的保健，理想的螢幕觀賞距離可以讓畫質以最佳狀態呈現，但還是需要適時休息。學齡前兒童每30分鐘休息3分鐘；一般成人每1小時休息3-5分鐘；隨著年紀增長，越老眼睛調整焦距的能力就越差，所以老年人每1小時最好視眼睛情況休息5分鐘以上，避免對眼睛造成負擔。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=6580