胡瓜先前因健康檢查,發現膽固醇與三酸甘油脂指數偏高,經中醫師診斷與建議,他改變飲食習慣,每天只吃早餐,也戒掉愛喝湯的偏好,再加上每天利用跑步機固定50分鐘慢跑,每周起碼打1次高爾夫,真的瘦了,「我是有計畫的瘦身,靠運動輔助,40天瘦9公斤,不算太劇烈。」
胡瓜說瘦身後,精神更好,體力也變佳,為了維持成果,他在節目上即使介紹美食,也不試吃。他投資整形診所,卻沒抽脂,說「抽脂對瘦的人比較有用」,對女兒小禎跟女婿李進良狀況不願多談。
胡瓜先前因健康檢查,發現膽固醇與三酸甘油脂指數偏高,經中醫師診斷與建議,他改變飲食習慣,每天只吃早餐,也戒掉愛喝湯的偏好,再加上每天利用跑步機固定50分鐘慢跑,每周起碼打1次高爾夫,真的瘦了,「我是有計畫的瘦身,靠運動輔助,40天瘦9公斤,不算太劇烈。」
胡瓜說瘦身後,精神更好,體力也變佳,為了維持成果,他在節目上即使介紹美食,也不試吃。他投資整形診所,卻沒抽脂,說「抽脂對瘦的人比較有用」,對女兒小禎跟女婿李進良狀況不願多談。
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