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Life中情局:現代人的健康危機及因應之道

立報/本報訊 2012.11.06 00:00
現代人常營養不均衡、運動不足、情緒壓力大等,這都是健康的隱形殺手。追求健康必須注重「三養」,即營養、保養和修養,營養是三養之首,要攝取對的食物、有均衡的營養素,保養是正常作息,促進細胞正常的代謝,修養是追求身心靈平衡,用達觀的態度圓融處世,努力活出健康,活到天年。泰山文化基金會與彰化縣文化局合辦「照亮心靈系列講座」,本週六由台北醫學大學教授謝明哲主講「現代人的健康危機及因應之道」,免費入場,教師及公務人員參與可認證2小時進修時數,歡迎參加。時間:11/10(六)14:30地點:彰化縣文化局一樓演講廳(彰化市中山路二段500號)洽詢電話:04-725-0057彰化縣文化局或02-2501-7722泰山文化基金會(整理/唐澄暐)

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