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尚瑞強 體重要掉破百

自由時報/ 2012.11.05 00:00
記者張舒婷/台北報導

台新金控個金事業群執行長尚瑞強平時公務繁忙,但也是個運動競賽愛好者,最近他為了控制體重,每個週末都去健身房踩跑步機,一次3小時。他也發下豪語,希望在規律的運動習慣下,今年底前體重可以降到100公斤以下;但他不忘補充,如果我同事知道,一定會笑我說「尚胖又在吹牛了!」

尚瑞強的上一份工作在中信金,一待就是21年,前後擔任中信金行政長、中信銀人力資源處總處長、中信銀助理副總兼人力資源處副處長、中國信託個金執行長、台灣彩券董事長等要職。前年8月離開,去年2月被挖角到台新金。

身高175公分的尚瑞強,進入職場後,由於工作壓力沉重,加上他對美食毫無抗拒力,身形逐漸發胖,體重超過100公斤,被同事取了「尚胖」的外號。前任部屬、台灣彩券總經理黃志宜飲食習慣相當嚴謹,兩人一起用餐時,形成強烈對比;黃志宜常委婉暗示他「董事長,這個不要吃啦」、「不要吃這麼多啦」,但他總是左耳聽、右耳出,現在回想起來,他仍然對自己感到又好笑又好氣。

尚瑞強說,離開中信金的半年期間,由於不必坐辦公室,且有固定運動習慣,體重一直控制得宜,一度降到90公斤以下;但到新東家上班後,再度面臨繁瑣的工作事務、應酬,又開始復胖了,連台新金董事長吳東亮都於心不忍,數度提醒他「也該注意一下身體了吧?」

於是,他的減肥大作戰計畫又開始了,一來盡量不吃甜食、肥肉,二來就是運動,但平常沒有時間,只能趁週末踩跑步機,還不忘自嘲:「我太胖了跑不動,都用走的啦!」不過,「雙管齊下」了一陣子後,目前已經小有成就,褲袋已經鬆了。

尚瑞強指出,籃球是他最愛的運動,田徑是奧運比賽項目,他觀賞比賽時,並不會特別崇拜特定選手,而是沉浸於比賽的過程和氣氛,也可達到紓發情緒及壓力的效果。但基於愛國心,還是會特別關心台灣選手或團隊的表現,也會特別去了解台灣的成績表現、奪牌數量等。

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