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推寧靜運動 靈鷲山手環結緣

自由時報/ 2012.11.02 00:00
〔自由時報記者李信宏/新北報導〕靈鷲山佛教團和新北市政府合辦「寧靜運動」,十一月十日下午在中和四號公園舉行,現場將贈送三千多個「寧靜手環」;靈鷲山佛教基金會執行長釋常存法師昨天宣揚「寧靜融入生活」的重要性,傳達寧靜運動的價值。

中和四號公園 10日送3千個

靈鷲山佛教團表示,面對天災人禍不斷,社會紛擾不安的時局,「寧靜」才是宇宙最大的能量;靈鷲山開山住持心道法師曾說,「心和平,世界就和平了!」希望大家透過簡單易學的寧靜五步驟口訣:「深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來、讓心回到原點」,時時保持寧靜的心情。

寧靜手環的用途是透過紅色(代表心情起伏)與白色(代表心情寧靜)之間的翻轉,時時提醒自己保持寧靜的心,培養自我情緒的管理。

靈鷲山佛教團解釋,每個人的生活都需要「安心」的處方,寧靜是生活中隨處可得的心靈力,邀請社會大眾十日下午三點到四號公園參加「寧靜運動」,大家一起《凝聚.寧靜》,共同體驗「寧靜是宇宙最大的能量」。

昨天的記者會由知名作家吳若權主持,並播映《寧靜心天使》CF短片,全國家長聯盟創會理事長蕭慧英、CF短片女主角林美吟及導演柯立垚都出席,分享寧靜的美好體驗。

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