回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 電價 十九大 獵雷艦

壓力大!辦公室高血壓症候群增2成

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2012.11.01 00:00

高血壓是心血管疾病的隱形殺手,因景氣差、工作壓力大,使得國內許多上班族一進辦公室血壓就飆高,形成「辦公室高血壓症候群」。調查發現,近日在門診中,此類患者激增2成。醫師呼籲,上班族應落實「二減二多」健康守則,也就是「減重、減鹽、多運動、多量血壓」,保持愉快心情,並定時服藥,遠離高血壓夢魘。

李秀梅醫師(右)表示,高血壓是惱人的慢性病,必需注意減重、減鹽、多運動、多量血壓。(圖片提供/台北中山醫院)

台北中山醫院心臟內科李秀梅醫師表示,所謂「辦公室高血壓症候群」就是工作壓力太大,一進公司就出現頭痛、脖子緊及頭暈等高血壓症狀。門診中曾有1位45歲的王小姐,因全球景氣不佳,公司業績壓力大,讓他一進辦公室血壓就飆高,出現頭痛、頭暈及臉色泛紅等不適應症狀。

之後前往診所要求醫師加重藥物劑量,詎料,假日在家吃完降血壓藥後,整天感到眩暈且全身倦怠無力,連飯都吃不下,到了下午全身更不舒服,四肢冰冷無力,癱坐在沙發上。幸緊急送醫處哩,在調整降血壓藥物後,讓王小姐的血壓維持正常,現在進辦公室也不再飆血壓。

台灣20歲以上高血壓盛行率大約27.7%,高血壓患者人數高達400萬人,其中約有6成是上班族,由於高血壓因為沒有嚴重明顯症狀,許多患者會誤認為,只是壓力太大或感冒,而輕忽是高血壓前兆。

上班族要注意的是,高血壓嚴重可能會出現不明原因頭暈、心煩或注意力不集中,導致無法繼續上班,影響工作效率,因此辦公室高血壓,已成為目前職場中,非常需要重視的健康問題。

高血壓可分為原發性高血壓及續發性高血壓,超過9成的高血壓都是屬於原發性高血壓,造成的原因和遺傳、肥胖、壓力及缺乏運動等有關。另續發性高血壓,通常較容易與病理疾病有關,包括內分泌異常、腎臟疾病、先天性動脈血管疾病等,只要將這些誘發原因,或疾病去除,血壓就可恢復正常。

目前對於辦公室高血壓的藥物治療方式,除了要先找出上述病因,對症下藥外,對於有高血壓的上班族,建議定時定量服用適量降血壓藥,並適時抒發壓力,如從事運動、唱歌、打坐等,若壓力還是無法得到適當紓解,可與醫師溝通,避免因藥物劑量過重,反而造成低血壓危險。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/28/9114

社群留言