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不種「痘子」 秋冬保養重視保濕

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2012.10.31 00:00

涼爽的秋天一到,許多人認為臉上的痘痘就會減少,不過秋冬季節的皮膚科門診中,因戰痘不成而求診的患者仍未見趨緩。皮膚科醫師表示,秋冬氣溫降低,容易帶走皮膚表層的水分,使皮膚變得敏感脆弱,且皮膚油脂分泌失衡,造成原本的痘痘情況惡化,建議痘痘一族的秋冬保養以控油和保濕為重,才能贏得「好面子」!

秋冬肌膚保養,痘痘族可採分區方式處理,容易出油的T字部位以清爽型保養為宜,較乾燥的兩頰肌膚則需特別加強保濕。(攝影/黃志文)

皮膚科醫師沈育如表示,青春痘的形成原因有很多,患者可能是天生皮脂腺分泌旺盛的體質,T字部位毛孔容易被油脂阻塞;壓力和青春發育期會因荷爾蒙變化,過度刺激皮脂腺分泌;痤瘡桿菌也會因老廢角質堆積,擴大繁殖和感染,使痘痘惡化。至於溫度和空氣濕度的秋冬季節,則會使表皮層肌膚容易隨水分流失而降低自然防禦力,造成臉上痘子照長,兩頰卻伴隨脫屑、紅腫、發炎等症狀。

秋冬氣溫降低,皮膚油脂分泌量會跟著降低,許多痘痘族若沿用夏天去油、洗淨力強的洗面乳,或是清潔次數太過頻繁,將會把油脂洗得太乾淨,使皮膚產生脫皮或緊繃感。過度洗淨的皮膚,會使皮脂膜受損,使皮膚屏障力降低,造成角質層無法保持充足的含水量,產生乾燥脫屑的情形,形成皮脂腺繼續分泌旺盛的油脂,但角質層內乾燥脫水的「內油外乾」的膚質。

正確的秋冬皮膚清潔應避免使用含有A酸、果酸、皂鹼、硫磺等具過度洗淨成分的洗面乳,應選擇溫和、洗完感覺清爽、不緊繃的產品,且水溫以控制在38℃以下為宜。

至於秋冬肌膚保養,痘痘族可採分區方式處理,容易出油的T字部位以清爽型保養為宜,較乾燥的兩頰肌膚則需特別加強保濕。整體來說,秋冬保養應從控油和保濕雙管齊下。

沈育如醫師表示,控油不是抑制油脂分泌,較新的觀念是透過保養控制油脂平衡分泌,若要避免過多油脂造成痘痘生成,應避免選擇容易阻塞毛細孔、萌發痘痘的礦物性油脂成分保養品,可以選擇含有維他命B3(菸鹼酸)、ABA抗菌黏著成分和Zinc PCA鋅化合物成分的保養品,舒緩肌膚泛紅發炎、調理油脂分泌,進而達到抗痘的效果。

若針對會脫屑、緊繃的乾性肌膚,或是使用A酸,或其他外用治痘產品而引起的肌膚緊繃或脫皮,不妨選用專門抗痘保濕配方的產品,例如控油保濕及抗痘成分(維他命B3、ABA抗菌黏著成分和Zinc PCA鋅化合物),可一併舒緩肌膚泛紅發炎、脫皮緊繃的專屬保養品,另外,為了達到適度保濕滋潤,還添加乳木果油成份,補充皮膚表皮細胞所缺乏的脂質,使肌膚保有Q彈與潤澤。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/115/9092

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